メンタルケア 仕事で幸せになるための秘訣：幸福度を高める条件とは？
1．はじめに 幸福度が高い仕事の重要性 現代社会において、仕事は私たちの生活の大部分を占めています。仕事を通じて得られる幸福度は、私たちの全体的な生活満足度や精神的な健康に大きな影響を与えます。幸福度が高い仕事を持つことは、日々の生活におい...
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その他 ネガティブなフィードバックの受け止め方: 職場でポジティブに活用するためのガイド
ネガティブフィードバックとは何か？ ネガティブフィードバックとは、主に改善点や問題点を指摘する形で提供される評価や意見のことを指します。この種のフィードバックは、しばしば批判的と受け取られがちであり、受け手にとって不快感を引き起こすこともあ...
メンタルケア モチベーションが上がらないあなたへ送る、心理学ベースの対処法
はじめに 仕事のモチベーションが低下すると、パフォーマンスが低下し、ストレスが増加し、職場での満足度が下がることがあります。しかし、モチベーションを高めることは、それ自体が一つのスキルと言えるでしょう。この記事では、モチベーションが低下して...